マシンスペースは、ご自身の都合に合わせて自由に使用していただけるエリアです。

「パーソナルチェック(体力テスト)」を実施いただくことで、

お客様の目的に沿ったトレーニングプログラムを作成いたします。

パーソナルトレーニングやスタジオレッスン以外に、マシンスペースでのオーダーメイド

プログラムを実施し、目標の達成をより早く実感いただけます。


有酸素マシン

有酸素マシン

ウォーキング・ジョギング・自転車こぎのように一定の運動を長時間継続するトレーニングが可能です。

 

スミス・マシン

スミス・マシン

様々な種類のウェイトトレーニングを安全かつ効果的に行うことができる優れたマシンです。

 

個別プログラムと合わせて

個別プログラムと合わせて

目標に応じた詳細な個別プログラムと合わせて、他にも様々なマシントレーニングが行えます。